2026-04

今振り返ると、この週が全ての始まりでした。　当時は、「ただの疲れ」だと思っていた違和感が、少しずつ明確な「異変」に変わっていきます。　　前回お話ししたように、負荷が集中した働き方を半月ほど続けていました。　頑張った甲斐もあって、重要度の高い...

前職場について　ここでは、私が適応障害を発症するまでの経過についてお話します。　　改めて自己紹介をすると、私は、もともと新卒で公務員として働いていました。　私が働いていた役所は、詳細は控えますが、主にデスクワークではあるものの、やや独特の仕...