はじめまして。亮介と申します。
この度、初めてのブログ開設をすることになりました。読んでいただきありがとうございます。
私は、もともと公務員でしたが、数年目にして過労により適応障害を発症し、休職の上、復職しましたが、退職し、現在は別の職場で働いています。
適応障害を一応乗り越え、転職先で仕事をこなすことができていますが、病休中はなかなかにしんどい思いがありました。
働き方改革などによって世間的には以前よりは労働環境が改善されているようですが、それでも、心療内科を受診する方の数は増えており、心を病んでしまう人も年々増えています。
適応障害やそのほかの精神疾患については多く書籍が出ているところですが、私は、病休中、そうした本まで読む気力はなく、関連するYouTubeを見たりする程度でした。
そこで、療養中の方でも、気軽に読めるブログ、それも実体験に基づいて、発症から回復、さらにその後転職までの経緯や葛藤など書いているブログがあってもいいのではないかと思い、このブログを始めることとしました。
そのほか、なかなか他人、それも当時の役所の人たちには説明しにくい葛藤や不安、そうしたものも抱えて退職に至ったので、そういう身近な人には言えなかった気持ちもここで吐露できたらいいなと思ったことも理由の一つです。
ここでは、発症から回復の経過、転職を決めたきっかけ、さらには、消耗を経験した私が考察する働き方や組織と個人なんていうテーマ、そのほか個人的に思うことをあれこれ書けたらなと思います。
初めてのブログですし、思うままに書いていきますので、冗長なところもかなりあると思います。
ぜひ、温かい目で読んでください。
なお、内容については、極力、客観的に嘘偽りなくお話していこうと思いますが、身バレをしないために、前職場や現職場、年齢、年数等については、あえて詳細を書かなかったり、ボカして書いており、また、これに関連するご質問にもお答えできませんので、その点ご容赦ください。
このブログが、現在適応障害に苦しんでいる方々、過労により心身を消耗している方、そのほか今の働き方に疑問を持っている全ての方々の背中を少しでも押せたらいいなと思っています。