適応障害 体験談 No3 発症 水曜日、さすがに心身に支障をきたしていると感じた私は、直属の上司(上司Aとします)のさらに上の上司(上司Bとします)に相談をし、「最近疲れていること」「これから仕事をセーブしてもらいたいこと」を伝えました。 Bは「そういえば確かにちょっと仕... 2026.07.27 適応障害 体験談